Esta práctica ancestral se inició en la India hace milenios, está basada en la respiración, meditación y ejercicios físicos que nos ayudan a centrar la mente, equilibrar la energía y fortificar el organismo.
Kundalini yoga lo experimentamos cuando la energía del sistema glandular se combina con la energía del sistema nervioso para crear una sensibilidad que procura que la totalidad del cerebro reciba estas señales y las integre, asi nos hacemos total e íntegramente conscientes y el potencial creativo se hace disponible para nosotros.
No hay comentarios:
Publicar un comentario